松戸市で唯一の即効性のある整体法であなたの症状を改善へ導きます。

健友館松戸整体院


ぎっくり腰

ぎっくり腰!mahjo2.jpgたった20分で即軽く!!hmajo.jpg
ヨーロッパではぎっくり腰のことを、
『魔女の一撃』と言っています。
いやー、素晴らしいたとえです。 
イメージしやすい・・・・・
なんて言ってる場合ではありません。
激痛で苦しんでいるのです!

でも大丈夫、その痛みたった20分で取って差し上げます。

ぎっくり腰とは?
gekit.jpg急性腰痛症と呼ばれるもので、重いものを持ち上げる・咳をする等、ふとしたきっかけで腰部に激痛が走るものです。
1回ぎっくり腰をやってしまうと、繰り返しやすくなります。困った困った!

ぎっくり腰になると・・・
とにかく痛い、イタイ、itai、(>_<)、とっても痛い!
動くと激痛!くしゃみで激痛!
時間とともに、痛みが強くなることも・・・。
横になって、ひざを曲げると、少しは楽に!

どうしてぎっくり腰になるのでしょう?

  • 重いものを、腰を曲げて持った。wakar.jpg
  • 急にに体を伸ばした、ひねった。
  • 心身、特に筋肉の慢性疲労。
  • 体重オーバー。
  • 姿勢・骨格バランスのゆがみ。
上記の結果、腰椎が瞬間的にずれてしまい、腰の筋肉が負荷に耐え切れずに炎症を起こしてしまうのですが・・・
正直、よくわかっていません。

こうやって”ぎっくり腰”の痛みを取ります。

当院のぎっくり腰施術の考えは、わかりやすいです。
ぎっくり腰になると、皆さん骨盤が後ろに倒れます。
その時、腰椎5番と骨盤(仙骨)の関節がずれて(捻挫して)、痛むのです。
だから、骨盤の後傾をなおし、正常な状態にすれば良い。
sisei4.jpg yj.jpg hds.JPG
左がぎっくり腰。骨盤が
後ろに倒れ、背中が”C”
字に形になっています。
来院時のぎっくり腰の患
者様。腰・背中を丸め
ていらっしゃいます。
施術後の姿。骨盤の前傾
が取れ、背中のラインが
きれいです。

この施術で、ぎっくり腰の痛みを取ります。

hpg1.jpg何しているのか、分かりますか?
後ろに倒れている骨盤をもとに戻している、院長独自の施術です。
もちろん、いきなりやっては激痛が走るので、この施術の前に、①足の可動範囲を広げる、②脊椎・腰椎の数か所のみの筋肉を緩める。
この2点をしっかり行ってから、写真の施術を行います。この写真の施術は、時間にして1~2分で終わります。

終ったあと・・・毎回こんな感じの会話です。
院長  「腰、いかがですか?」
患者様 「うーん ・・・・・・・・」←不思議な表情で
院長  「歩いてみていかがです?」
患者様 「うーん ・・・・・・・・」←困った表情で
院長  「痛み残っています?」
患者様 「痛いのか?痛くないのか?どうなんでしょう?」

激痛が急になくなると、体や脳が痛みの消えたことを確認できるのに、ちょっと時間が必要なようです。  
10~30分後、腰にまだ多少の違和感を持ちながら、すらすら歩き、平気な顔で階段を上っていく姿が見られます。
★施術はほとんどの方が1回で終了。後は自宅で、ぎっくり腰にならない生活改善・体操等をおすすめしています。

ぎっくり腰になったら
次の3つの体操で、痛みを軽くしてください。
A→B→Cと順に行ってみてください。無理せずゆっくりどうぞ。
hgt1.JPG hgt3.JPG hgt2.JPG
A:①仰向けに寝て、膝
を立てます。
②膝を左右にゆっくり
倒します。
 
B:①ゆっくり少しずつ
上記の形を取ります。
②しばらくじっとしま
す。
③ゆっくり戻します。
C:①上記の形を取りま
す。
②腰を床に着けるような
感じで、腰のカーブを作
ります。

ぎっくり腰になってしまった方へ

最近の研究では、安静にしているとかえって治りが遅くなるそうです。
ぎっくり腰は、早く治す!
だらだら痛みが消えるのを待って、ちゃんと治さないと再発しやすい体になってしまいます。
当院でさっさと痛みを取り、痛みのない健康な体にして下さい。
  
 

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