松戸市で唯一の即効性のある整体法であなたの症状を改善へ導きます。

健友館松戸整体院


ねこ背矯正について

このページを見ているあなた! 姿勢のことで悩んでいるのでは? 大丈夫! 大丈夫!!  
当院にきちんと通っていただいたお客様は、全員猫背解消、良い姿勢になっています。    


まず、猫背タイプのチェックをしましょう。貴方はどのタイプ?

良い姿勢 円背型ねこ背 肩だし型ねこ背
naA 001.jpg nFA 001.jpg nBa 001.jpg
耳の真下に肩があります。 背中が丸くなっている、一般的にいうねこ背です。 肩が前に張り出しています。 
首出し型ねこ背 あご出し型ねこ背 首無し型ねこ背
nDA 001.jpg nEA 001.jpg nCA 001.jpg
最近多く見られます。ゲームやパソコンの影響が大きいです。 首出し型ねこ背の人で、頸椎1番あたりが硬直すると、あごが前に出てきます。 首がないのではなく、上半身が硬直し盛り上がってしまい、首がないように見えなす。


どうして猫背になるのか知っていますか?原因は3つあります。

原因1:文化的要因
小学校の時の椅子・机が合わなかった・・・それだけではなく、大人ならコンピューターの仕事で前かがみになるとか、若者なら首を突き出すようにゲームをする等。悪い生活習慣は治しましょう。

原因2:精神的要因
neko1.jpg子供の時から厳しい親におどおど!、おっかない先生や先輩にびくびく!、先輩や上司からガミガミ・・・。精神的に萎縮すると体は前かがみになりねこ背になります。
でも大丈夫。ねこ背が治ると、精神的に強くなります。

原因3:肉体的要因
bou.jpg骨盤の前傾 or 後傾によるねこ背です。
①中央の黒いイラストが正常とすると・・
②左の赤は、骨盤が後ろに倒れ、上半身が《C》の形に。日本人の典型的なねこ背です。(骨盤前傾型ねこ背)
③右の緑は、骨盤が前に倒れうわゆる反り腰の状態。腰がそってしまう分、背骨が丸くなります。(骨盤前傾型ねこ背)
ねこ背の原因は骨盤のゆがみにあります
他店の「ねこ背矯正は」上半身の施術、ストレッチが中心です。
当院の『ねこ背矯正』は、骨盤矯正から行います。だから根本からよくなります。


猫背だと、どんなにメイクしても、おしゃれしても・・・

見た目の印象が
  • 自信なさそう・消極的でおとなしそう
  • 性格暗そう・仕事できなそう
  • いつも疲れて、やる気なさそう
体は?
  • 新陳代謝が悪く、痩せにくい
  • 肩こり・首こり・頭痛になりやすい
  • 呼吸器・循環器・婦人科系疾患になりやすい


ねこ背施術の before after  ご覧ください。
左の写真がbefore(施術前)、右の写真after(施術護)の写真後です。

円背型背(20代男性)
施術前 before 施術後 after 院長からひと言
og1.jpg og2.jpg 初回来院
施術前:骨盤後傾により、体が大きな”S”のようになっています。
施術後:骨盤の後傾を治すと、ごらんのとおりすらっとした体形になりました。
og3.jpg og4.jpg
3回目来院(2週間後)
施術前:頑張って骨盤の後傾をなおしたのは良かったのですが、逆にちよっと骨盤が前傾しだしてお腹が出てしまいました。
施術後:横から見ると、すらっとしてなかなかの姿勢です。
og6.jpg og5.jpg 施術終了3カ月後の姿です。
施術前:背中上部が少し丸くなっており、おなかも多少出ています。
施術後:背中上部の丸みが取れました。お腹もへこみよい姿勢です。

顔出し型ねこ背〈20代女性〉
施術前 before 施術後 after 院長からひと言
ma1.jpg ma2.jpg 初回施術
首が前に倒れています。
1回の施術で、やや前に出ていた方が後ろに位置し、胸が開きバストアップ。
前に倒れていたくびも多少もどりました。
ma3.jpg ma4.jpg 1週間後 2回目施術。
1回目終了と、今回施術前の姿がほとんど同じです。
当院の技術ならそう簡単には元に戻りません、
肩も最高に良い位置に来ています。
バストアップ、くびれ、ピップアップもごらんの通り。
mam1.jpg manami1.jpg 1年後の姿
ねこ背施術が終わって、約1年たってチェックに見えた時のの写真です。
施術終了後、1ん年立って元の”首だし型ねこ背”に戻っていません。良い姿勢が続いています。

 


身体の超硬い男性
before 施術前 after 施術後 院長からひと言
hh1 (1).JPG hh1 (2).jpg 初回
体のとても硬い男性。
円牌型 + 首無し型の複合型。
上半身の筋肉が十分緩んでいないので、首がかえって短くなったように見えますが、肩は十分開き、骨盤の後傾も無くなりました。
 
hh3 (1).jpg hh3 (2).jpg 5回目
自宅でのストレッチ等人一倍頑張り、その成果が見られます。
上の写真と比べると、胸が広がり首が現れてきたのがわかります。
この調子で頑張りましょう。

 


こうやってねこ背をなおします。

1:骨盤矯正・・前傾・後傾した骨盤を正常な位置に戻します。
2:硬直している筋肉を緩めます。例えば骨盤後傾型ねこ背の人は、特にふくらはぎ、太ももの裏、背中・肩を緩め、首だし型の人は、それに加え、首の付け根もしっかり緩めます。猫背のタイプにより、緩める筋肉が違います。
3:全身の骨格のバランスを整え、必要なストレッチを行います。、
4:必要に応じて、自宅で筋トレを行ってください。

 

必ずねこ背をなおすために!

cat週1回10回は通ってください。ほとんどの人は10回以内(2ヶ月)くらいで良くなりますので、その後、元のねこ背に戻らないよう月1回、半年程度は当院に通ってください。これで良い姿勢が手に入ります。〈首無し型の方は、筋肉が硬い人が多いため、時間がかかります。〉
happy01ねこ背が治る人⇒ちゃんと通ってくれる人は必ずよくなります。〈回数券をお薦めします。回数券を購入した方は100%、ねこ背がよくなっています。〉
weepねこ背が治らない人⇒2~3回で来なくなってしまう人。5~6回で良くなったと思い来なくなってしまう人←元に戻ってしまいます。

ねこ背をなおすと、いいことだらけ!!

  • 自身がつき、明るくさわやかになります。yjimageTFKWONF4.jpg
  • 積極的になり、行動力がつきます。
  • 気が強くなり、くよくよしなくなります。
  • 新陳代謝が高まり、体全体が元気になります。
  • 肩こり・頭痛の根本改善。
  • 周りの人の、あなたを見る目が変わっていきます。



健友館松戸整体院のご案内

住      所:
〒271-0091
千葉県松戸市本町21-9タムラビル201
アクセス:
JR常磐線『松戸駅』から徒歩2分
お問い合わせ・ご予約
047-369-0013
受付時間:
午前10時~午後8時まで(平日)
午前10時~午後5時まで(土日祝)
定休日:
不定休
年始年末・春の連休・お盆はお休みさせていただきます。

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ